Einzelcoaching

– Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Stärke –

Fühlst du dich oft gestresst, von Sorgen erdrückt oder in alten Mustern gefangen?

Dann bist du hier richtig! In meinem Coaching findest du einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen darfst und wir gemeinsam Lösungen finden, die wirklich zu dir passen. 

So wirst du vom Coaching profitieren:

✔ Individuelle Begleitung – Jede Sitzung ist auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

✔ Klarheit & neue Perspektiven – Manchmal sind wir so tief in unseren eigenen Gedanken gefangen, dass wir den Ausweg nicht sehen. Ich helfe dir, neue Blickwinkel zu entdecken und  Lösungen zu finden.

✔ Lösen von alten Blockaden – Vielleicht gibt es Erlebnisse oder Muster, die dich zurückhalten? Mit Methoden wie EMDR kannst du belastende Erfahrungen sanft verarbeiten und hinter dir lassen.

✔ Mehr Selbstvertrauen & innere Stärke – Entdecke wie du deine Kraft für dich nutzen kannst.

✔ Bessere Beziehungen & Kommunikation – Klarheit über dich selbst erleichert den Umgang mit anderen.

Wie ich dich begleite:

✔ Individuell & auf dich abgestimmt – wir schauen genau hin, was du brauchst, und ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

✔ Systemischer Blick auf dein Leben – Wir betrachten das große Ganze für nachhaltige Veränderungen.

✔ Achtsam & wertschätzend – Mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst. Hier gibt es keinen Druck, sondern nur Raum für dich und deine Entwicklung. Gemeinsam finden wir Wege, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

✔ EMDR-Techniken – Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) unterstütze ich dich dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen.

Dein erster Schritt:

Wenn du bereit bist, aktiv an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten und mehr Gelassenheit sowie Lebensfreude in dein Leben zu bringen, dann schreibe mir sehr gerne.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Die Einzelcoachings finden in der MiA Lounge in 85117 Eitensheim oder in 85116 Egweil oder online statt.

Kosten: 88 € / 60 min

Meine Aus- und Weiterbildungen und Erfahrungen:

~ EMDR Ausbildung - 2025 bei PhDr. Ewa Budna M. A.
~ Theta Healing Basis Ausbildung - 2024 bei Sandra Gallagher
~ Gewaltfreie Kommunikation 2-Tages-Seminar - 2024 bei Menschlich Miteinander Akademie
~ Persönlichkeitsentwicklungsprogramm - 2024 bei Katharina Bongard
~ MAMAKOMPASS  - 2023 bei Danila Schmid von Friedvolle Mutterschaft
~ Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement und Meditationslehrerin - 2020/2021 bei fitmedi Akademie
~ Motivierende Gesprächsführung 3-Tages-Kurs - 2020 bei GK Quest Akademie GmbH
~ Ausbildung in Systemisch-Lösungsorientierter Beratung - 2017/2018 bei KimInsitut für Bildung und Entwicklung
und viele weitere :)