Mehr Achtsamkeit
weniger Stress
Über mich
Hi, ich bin Miri
eine Frohnatur, verheiratet und Mutter einer wunderbaren Tochter. In meinem Beruf als Sozialpädagogin berate ich seit 2012 Menschen mit psychischen Belastungen und Erkrankungen auf ihrem Weg. Zudem bin ich im Psychiatrischen Krisendienst aktiv. Darüber hinaus habe ich meine Expertise im Bildungsbereich erweitert, indem ich die Planung und Koordination des pädagogischen Personals an Ganztagsschulen verantwortet habe. In den ersten Jahren meiner beruflichen Laufbahn habe ich Soziales Kompetenztraining an Grundschulen durchgeführt und mir ist klar geworden, wie wertvoll das Wissen von heute bereits damals gewesen wäre.
Durch die Arbeit mit Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen, durch viele Fort- und Weiterbildungen und meine große Wissensneugier entwickle ich mich selbst, meine Fähigkeiten und Fertigkeiten ständig weiter. Heute bin ich Achtsamkeitstrainerin, Trainerin für Stressmanagement und für Progressive Muskelentspannung. Ich gebe mit großer Leidenschaft Kurse in diesen Bereichen und auch Einzelcoachings.
Als unsere Tochter 2021 zur Welt kam, wurde ich in die Rolle als Mama hineingeboren oder besser gesagt hineingeworfen (oder hat jemand schon mal einen „Mama Führerschein“ gemacht?). Mama zu sein ist für mich eine sehr besondere und auch herausfordernde Rolle. Es verändert das Leben auf so vielen Ebenen und ist ein ständiges Wachsen und Reifen. Das Wichtigste dabei ist, dass wir uns gut um uns selbst kümmern – denn nur wenn es uns gut geht, können wir gut für unsere Kinder da sein!
Und hier ist die Achtsamkeit ein wunderbares und sehr unterstützendes Hilfsmittel. Denn sie ist eine Lebenseinstellung, die vieles leichter macht.
Im Herbst 2022 habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und bin meinem Herzen gefolgt und begleite Menschen auf ihrem Herzensweg. Es ist hier ganz Wunderbares entstanden und es wächst weiter.
Als ausgebildete Sportübungsleiterin und Präventionstrainerin habe ich meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden mit anderen geteilt. Ich habe über mehrere Jahre aktiv Sportkurse (Kraft- und Ausdauertraining; Rückenkurse) gegeben. Heute liebe ich es Yoga zu praktizieren und zu meditieren.
Meine Ausbildung in systemisch-lösungsorientierter Beratung hat mir geholfen, einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit zu entwickeln. Ich glaube fest daran, dass wir Lösungen in uns tragen und dass es mein Weg ist, Menschen dabei zu helfen, diese Lösungen zu finden und ihr Leben auf positive Weise zu gestalten.
In allem was ich tue, bringe ich Mitgefühl, Empathie und eine offene Herangehensweise mit. Meine Vision ist es, die Kraft und Stärke in jedem Einzelnen zu wecken, um mit einem starken Selbstbewusstsein und mehr Leichtigkeit das Leben zu leben. Hier heißt es: Loslassen, Vertrauen und Kontrolle abgeben dürfen. Zurück zur Intuition!
Es ist meine Berufung und Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu helfen und gemeinsam positive Schritte in Richtung eines erfüllteren Lebens zu unternehmen.
Deine Miri
Als ausgebildete Sportübungsleiterin und Präventionstrainerin habe ich meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden mit anderen geteilt. Ich habe über mehrere Jahre aktiv Sportkurse (Kraft- und Ausdauertraining; Rückenkurse) gegeben. Heute liebe ich es Yoga zu praktizieren und zu meditieren.
Meine Ausbildung in systemisch-lösungsorientierter Beratung hat mir geholfen, einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit zu entwickeln. Ich glaube fest daran, dass wir Lösungen in uns tragen und dass es mein Weg ist, Menschen dabei zu helfen, diese Lösungen zu finden und ihr Leben auf positive Weise zu gestalten.
In allem was ich tue, bringe ich Mitgefühl, Empathie und eine offene Herangehensweise mit. Meine Vision ist es, die Kraft und Stärke in jedem Einzelnen zu wecken, um mit einem starken Selbstbewusstsein und mehr Leichtigkeit das Leben zu leben. Hier heißt es: Loslassen, Vertrauen und Kontrolle abgeben dürfen. Zurück zur Intuition!
Es ist meine Berufung und Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu helfen und gemeinsam positive Schritte in Richtung eines erfüllteren Lebens zu unternehmen.
Deine Miri
"In jedem von uns schlummert die Fähigkeit zur inneren Ruhe und zum Gleichgewicht."